GREMBO SONORO

percorso di musicoterapia prenatale

“La voce della madre costituisce uno stimolo sensoriale e neuro-affettivo di estrema importanza poichè lascia un’impronta indelebile sulla struttura nervosa in formazione del bambino” (Prof. Alfred Tomatis, padre dell’audiopsicofonologia)

Grembo Sonoro è un corso pensato per le donne in stato di gravidanza. Nasce con il chiaro intento di promuovere il legame madre-figlio prima della nascita ed è finalizzato al benessere.

Durante gli incontri Suono e Voce divengono canali privilegiati attraverso cui si realizza e si consolida un tipo di comunicazione che stimola lo sviluppo strutturale e funzionale del sistema nervoso del nascituro e permette alle gestanti di costruire un legame “sonoro” profondo con il proprio bimbo. Tale connessione permane anche dopo il parto e diventa uno strumento efficace per affrontare al meglio i momenti di stress e criticità nel quotidiano.

Durante gli incontri le future mamme avranno modo di scoprire e sperimentare attivamente i benefici che il Suono opera sul corpo e sulla mente. Opportunamente guidate, le signore in dolce attesa potranno ascoltare musica nutriente, lavorare sulla respirazione e imparare ad utilizzare la propria voce in maniera consapevole. Tutto ciò potrà essere di grande aiuto durante il travaglio.

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO:

• Gestanti al secondo e terzo trimestre di gravidanza.

IL CORSO AIUTA LA MAMMA A:

• Instaurare un legame profondo con il proprio bimbo;
• Ridurre e gestire i livelli di stress durante la gravidanza;
• Acquisire strumenti utili per affrontare il parto in maniera serena e proattiva;
• Utilizzare il Suono e la Voce per contenere eventuali momenti di criticità durante il travaglio e poi nella quotidianità;
• Connettersi con il proprio corpo in maniera profonda ed integrare in maniera positiva i cambiamenti che la gravidanza inevitabilmente porta con sè.

CONTENUTI DEL CORSO:

• Esercizi di consapevolezza per migliorare il controllo della respirazione;
• Vocalizzi mirati all’esplorazione delle zone di risonanza implicate nel parto atti a liberare i plessi nervosi e ad ampliare la gamma espressiva;
• Canto Carnatico prenatale dell’India, secondo il metodo del Dott. F. Leboyer;
• Ascolto di canti scelti secondo il loro portato emozionale e immaginativo e la loro capacità di rilassare o attivare;
• Massaggio sonoro (attività basata sull’effetto vibrazionale prodotto dal suono della voce o di piccoli strumenti sul corpo dell’utente posto in stato di rilassamento)
• Rilassamento guidato con la musica, strumenti e la voce per facilitare il rilascio delle tensioni psicofisiche.

METODOLOGIA:

• Lavoro di gruppo con frequenza di due ore settimanali.

ORGANIZZAZIONE TECNICA

• Per gli incontri è necessario una stanza di almeno 40 mq possibilmente vuota e attrezzata per consentire il lavoro a terra. CHE COSA

PORTARE CON SE’

• Materassino, cuscino, coperta